México, D. F., 11 de noviembre del 2005.
LUIS SERGIO MIRANDA -: Hoy vamos a conversar con la doctora Alba Moguel Ancheita. Buenas tardes. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Buenas tardes Luis. Mucho gusto y muchas gracias por esta oportunidad que le dan al instituto. LUIS SERGIO MIRANDA -: El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado tiene una muy buena página de Internet, pero esa página está en constante renovación. Sé que ahora tiene una nueva presentación, con más elementos, que está a disposición de los usuarios, de los derechohabientes. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Sí. Nosotros tenemos una página del Instituto, pero hemos creado otra. Es una nueva Página para toda la población, es decir, de acceso totalmente público, no requiere clave para su ingreso y es una Página que está pensada para compartir con el público la responsabilidad de prevenir y atender las enfermedades crónico degenerativas. LUIS SERGIO MIRANDA -: Doctora Alba Moguel, quiere decir esto que ustedes tienen una Página, que sería la Página oficial del ISSSTE, donde los usuarios, los derechohabientes de ese Instituto acuden para tener información sobre vivienda, sobre salud, sobre asuntos que tienen que ver con el ISSSTE. Y esta Página nueva sería abierta al público en general, no hay necesidad de tener una clave de acceso, pero esta ofrecería a las personas que la deseen visitar, información sobre asuntos de salud. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Sobre asuntos de salud, pero específicamente dirigidos a la prevención de las enfermedades. LUIS SERGIO MIRANDA -: Eso es muy importante, platíquenos, doctora. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Es que nosotros tenemos que reconocer el cambio epidemiológico que se está dando en nuestro país, en donde el problema de las enfermedades crónicas se presenta cada vez más frecuente y cada vez más frecuentes sus complicaciones. Una forma de acercarnos con el público, no sólo con nuestros derechohabientes, sino con toda la población adulta que pueda tener algún riesgo de padecer estas enfermedades, lo llevamos al desarrollo de una página muy interactiva y muy fácil de navegar, para que la propia población pueda identificar sus riesgos, identificar las complicaciones de un padecimiento si ya lo tiene y evitar los costos tanto de salud, como económicos que le representaría tener que ir a un hospital. De esta manera queremos ir previniendo, por eso se llama la página así: El ISSSTE aconseja con salud y prevención, tratar de prevenir las complicaciones y la presentación de las enfermedades crónico degenerativas. LUIS SERGIO MIRANDA -: Esa Página del ISSSTE aconseja, tiene un apartado, por ejemplo, a una enfermedad crónica que ya ha llamado la atención de la población en general, del Gobierno, de las autoridades, de los legisladores, me refiero a la obesidad, ¿tienen ustedes ahí alguna información? LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Así es. De hecho lo que vas a encontrar en la Página son tres secciones, una primera sección que habla de cuidados para la salud y que son en general medidas higiénicas, hábitos que pueden desarrollar de nutrición, ejercicio, en general tener una mejor salud. LUIS SERGIO MIRANDA -: Por ejemplo, lavarse las manos, los dientes, comer verduras… LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: …en general para las enfermedades crónico degenerativas, lavarse las manos va a evitar infecciones, pero nunca hacemos cosas para nuestra salud integral y para evitar las enfermedades. Hablamos de nutrición adecuada, de ejercicio físico, aspectos de salud mental, el auto examen de los senos, la salud bucal, en general, para tener una mejor salud. Una segunda sección está orientada a la detección muy oportuna de enfermedades crónicas, esto se hace midiendo el riesgo que cada persona tiene de padecerlo, de acuerdo a los antecedentes de su familia y de acuerdo a sus propias características. LUIS SERGIO MIRANDA -: Sus hábitos. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Ajá. Entonces este es un apartado muy importante, porque viene con cuestionarios bien definidos para que cada persona pueda ir llenándolos y saber cuál es su riesgo, aunque no esté enferma, aunque no tenga nada, cuál es su riesgo de padecer esta enfermedad en particular. Una vez que identifica el riesgo, ahí le va a dar toda la explicación, qué puede hacer para disminuir ese riesgo o evitarlo. Por ejemplo, si una persona entra al cuestionario de diabetes mellitus, identifica que tiene alto riesgo de padecer esa enfermedad, pero resulta que si solamente baja de peso, ese riesgo se diminuye, entonces eso es lo importante que nosotros queremos aquí enfatizar, que aunque tenga la carga genética, las condiciones para padecer una enfermedad, nosotros tenemos en nuestro poder la posibilidad de prolongar su aparición, o si ya existe, evitar las complicaciones. Y en ese sentido, hay una tercera sección para las personas que padecen alguna enfermedad crónica, por ejemplo, la hipertensión arterial, pero qué pueden hacer para evitar o prolongar la aparición de complicaciones. Con esto, nosotros lo que queremos es que la gente tenga más tiempo de salud, más tiempo de una buena calidad de vida. Y estamos incluyendo información sobre obesidad, diabetes mellitus, hipertensión arterial, colesterol, cáncer de mama, cáncer cérvico uterino, de próstata, tabaquismo, alcoholismo, fármaco dependencia, depresión, osteoporosis en general, pie diabético, fiebre, irritabilidad, algunas complicaciones de enfermedades crónicas como son la ceguera, la embolia cerebral, algunas fracturas o el infarto al miocardio. Uno de los puntos en donde más hemos destacado información, es el problema de la obesidad, que era la pregunta original. Y aquí estamos nosotros manejando, no solamente identificando los problemas de una persona que puede tener sobrepeso u obesidad, sino cómo puede disminuir este problema de salud. Para ello, hay un apartado de nutrición que es muy completo, porque no nada más le dice a la persona cómo balancear los alimentos, cómo integrar una dieta saludable, sino también trae recetarios para que puedan elaborar platillos de fácil adquisición los ingredientes, de costo razonable, pero que les pueden ayudar ya con recetas. Ya no hablamos de raciones, sino con recetas de cocina para que puedan hacer una dieta más adecuada para buscar disminuir ese sobrepeso o disminuir esa obesidad, y con ello disminuir los riesgos de tener una enfermedad crónica. Y tenemos incluida también una calculadora del índice de masa corporal, porque nos empiezan a decir en muchos lados que debemos medir nuestra masa corporal, pero se nos confunde la fórmula si tenía yo que dividir el peso entre la talla o la talla por el peso, ya no me acuerdo cómo. Entonces hemos puesto una muy sencilla… LUIS SERGIO MIRANDA -: Una reglita de tres… LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: …calculadora que ya lo hace automáticamente y no nada más da el resultado, sino que del resultado nos lleva a través de ligas dentro de la misma página a ver la parte de ejercicio, a ver la parte de nutrición. Es que es una página que por donde le entren los va a llevar de la mano a justamente tener la información necesaria para prevenir las enfermedades crónicas. LUIS SERGIO MIRANDA -: A mí me sorprende agradablemente que una institución pública esté haciendo este esfuerzo de informar a la población de esta manera tan amena, tan sencilla, ¿cómo le entraría uno allí? LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Ah, es muy fácil. La dirección, es: www.issste.gob.mx/aconseja y allí van a encontrar un apartado a la izquierda, están todas las recomendaciones; en la derecha nosotros tenemos la calculadora del índice de masa corporal, alguna información sobre directorio de unidades médicas nuestras, del ISSSTE, tenemos un diccionario médico, porque a veces algunos términos que nos dicen los doctores no sabemos a qué se refieren, ahí estamos poniendo un diccionario médico que es muy útil para el público en general. Y algunos sitios de interés, algo sobre el CLIDDA, y tenemos para nuestros derechohabientes la posibilidad de que ahí mismo pueden hacer una cita médica sin tener que agarrar el teléfono o ir a su clínica para apartar su cita. Es una Página que pretende acercar al público con nosotros. LUIS SERGIO MIRANDA -: Su derechohabiente abre la Página y entonces se da cuenta de que él puede, viendo las secciones, decir: "es probable que yo esté propenso a adquirir, o tenga esta enfermedad", ahí mismo ya puede buscar cómo hacer una cita. Eso es muy importante. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Así es. Hace su cita por Internet y ya nada más se presenta el día de su consulta, eso es todo lo que tiene hacer. Tenemos una clave de correo electrónico para comentarios y sugerencias también del público en general. Esta Página originalmente estaba pensada para nuestros derechohabientes, sin embargo, es una aportación muy valiosa de especialistas de nuestro instituto, de gente también de las instituciones académicas como la UNAM, como el Politécnico y entonces lo que quisimos es que todo este esfuerzo lo podemos abrir al público sin ningún problema, obviamente cada quien podrá ver al servicio médico que requiriera en un caso necesario, de acuerdo a su derechohabiencia. Pero es una Página que es útil para todo mundo que tiene interés en prevenir las enfermedades. De cuidar su salud. LUIS SERGIO MIRANDA -: Doctora Alba Moguel, me decía que tenía una dirección de correo electrónico. Está ahí incluida en la Página, uno busca ahí cómo conectarse con usted, pero sería bueno que nos lo dijera. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Claro, cómo no. La clave es: isssteaconseja@gob.mx. LUIS SERGIO MIRANDA -: Doctora Alma Moguel Ancheita, Subdirectora de Prevención y Protección a la Salud de ISSSTE, ¿algo que le quisiera decir a nuestro auditorio para concluir el programa? LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Nada más decir que nuestra salud no es nada más responsabilidad de los médicos, de las enfermedades, es responsabilidad de nosotros mismos y muchas veces queremos que se nos resuelva nuestro problema de salud cuando no hemos hecho nada por prevenirlo. Creo que la prevención es lo más importante ante estos problemas y ojalá que todos nosotros al darnos cuenta de ello tengamos una vida con más calidad y sí con más años, pero con más años de salud. LUIS SERGIO MIRANDA -: Y con una calidad de vida, llegar a los 84 como José Saramago, muy lúcidos. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Pero bien, bien. Buena calidad de vida. LUIS SERGIO MIRANDA -: Y la gran revolución sería esa, que cada uno de nosotros nos hiciéramos responsables de nuestra salud. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Responsables, diría yo. LUIS SERGIO MIRANDA -: Doctora Alba Moguel, muchas gracias por estar con nosotros aquí en “De grillos y Reporteros”. LA DOCTORA ALBA MOGUEL ANCHEITA -: Es un gusto, Luis, y muchas gracias nuevamente por el espacio que le ofrecen al instituto para poder difundir estos proyectos y estas estrategias, y estas herramientas que nos sirven a nosotros también para evitar enfermedades. LUIS SERGIO MIRANDA -: Muchas gracias.
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